方法一：如果系统受损严重，已经无法正常进入系统，此时我们可以选择开机不停的按F8，在命令行中选择以“安全模式进入系统”。在安全模式下，点击开始→程序→附件→系统工具→系统还原，在系统还原界面中，选择“恢复我的计算机到一个较早的时间”。
笔记本电脑系统奔溃了可以立刻自己处理。以下是解决方案：开机按F8不动到高级选项出现在松手，选“最近一次的正确配置”回车修复。请开机按F8进入到安全模式中用系统自带的系统还原，还原到你没有出现这次故障的时候修复。
可以长按开机键直到机器断电，然后再开机，再断电，重复3-5次，直到进入如下图的恢复模式。② 从选择选项屏幕中，请点击或单击疑难解③ 请点击或单击高级选项，选择[启动设置]，.选择[启动]，点选要进入的安全模式环境，一般状态下建议选择（4）启用安全模式。
1、首先是将电脑带入恢复模式，可以通过反复断电后重新启动来触发，一般需进行3至5次，直至自动进入恢复模式或自动修复界面。在自动修复界面中，选择“高级选项”-“疑难解答”-“重置此电脑”。根据个人需要，可以从“保留个人文件”或“删除所有内容”的选项中选择合适的方式恢复电脑。
2、当系统崩溃时，可以尝试以下步骤来恢复系统或数据：进入电脑的开机恢复选项，选择重置或疑难解根据需求选择是保留个人文件还是彻底清除。如果数据丢失，记得使用U盘上的数据恢复软件扫描并导出数据，再进行系统重置。
3、方法在没有软件的情况下恢复永久删除的文件/文件夹可以使用以前创建的文件或文件夹备份恢复丢失的文件，如果以前未创建备份，则此方法将不起作用。如果你已经备份了外部硬盘驱动器上所有有价值的文件和文件夹，则可以有效地从备份中恢复丢失的文件。或者，如果你已启用Windows备份，则可能仍有机会。
4、第 1 步：在可正常使用的电脑上，下载安装好牛学长 Windows 数据恢复工具，选择点击“从崩溃的系统中恢复”功能键，然后点击“开始”。第 2 步：在可正常使用的电脑上插入空置 U 盘。注意：在创建启动盘之前，将格式化所选的驱动器，会清除设备的数据。
5、在遇到Win11 FN+Q/FN+R不显示的情况时，下载安装“Lenovo HotKeys”应用可以解决。当系统崩溃、蓝屏、绿屏或一直启动时，可以考虑使用专业的数据恢复工具如牛学长工具来保护数据安全。为了顺利升级到Windows11正式版，用户需要先确保已将系统更新至Windows10。
6、DOS22以下的系统，FDISK.EXE在DOS目录下，WIN9X系统中它在WINDOWS\COMMAND目录下，它也出现在WIN9X所生成的应急盘中。FORMAT：在一些人眼中，FORMAT是最可怕的命令，但他并不是对硬盘清零，特别值得注意的是，很多文件恢复工具都建议你恢复前先FORMAT该分区起到保护的饿作用。
网络安全的内容包括：系统安全、网络的安全、信息传播安全、信息内容安全。系统安全 运行系统安全即保证信息处理和传输系统的安全，侧重于保证系统正常运行。避免因为系统的崩演和损坏而对系统存储、处理和传输的消息造成破坏和损失。避免由于电磁泄翻，产生信息泄露，干扰他人或受他人干扰。
物理安全：包括环境安全、设备安全和记录介质安全。环境安全涉及中心机房和通信线路的安全保护问题；设备安全涉及设备的防盗和防毁、设备的安全使用等问题；记录介质安全涉及使用安全和管理安全等问题。
系统安全：即保证信息处理和传输系统的安全，侧重于保证系统正常运行，避免因为系统的崩溃和损坏而对系统存储、处理和传输的消息造成破坏和损失。网络的安全：包括用户口令鉴别、用户存取权限控制、数据存取权限、方式控制、安全审计、安全问题跟踪、计算机病毒防治、数据加密等。
信息内容安全包括五个方面，即寄生系统的机密性、真实性、完整性、未经授权的复制和安全性。和网络信息安全比较类似，防止信息呗窃取、更改、泄露等。网络安全包括的东西很多，主要有防火墙，入侵检测，风险评估，加密认证，审计，VPNp，访问控制。
信息传播安全：确保网络中信息传播的安全性，包括防止信息被过滤或篡改。 信息存储安全：保护存储在联网计算机中的信息，防止未经授权的访问。 物理安全：包括保护环境、设备和记录介质的安全，以防止物理损害或非法接入。
